Donnerstag, 5. Oktober 2017

[Anzeige] Frühstück? Der Start in den Tag mit Danone Actimel

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Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Unser Frühstück sieht am Wochenende, an den Feiertagen und im Urlaub aber anderes aus als unter der Woche im Alltag. Unter der Woche frühstückt meine Tochter im Kindergarten, mein Mann nimmt sich meist etwas mit und ich snacke nur etwas Obst und Gemüse. Doch eigentlich liebe ich Frühstück - und genau so ein schönes Frühstück gibt es für die ganze Familie dann an den Wochenenden und an all den Tagen, an denen auch mein Mann und mein Kind zuhause sind.
MEIN ALLTAG - WENIG ZEIT UND SUPERMÜDE




Wenn mein Mann und mein Kind aus dem Haus sind, beginnt mein Tag. Leider bin ich eine richtige Nachteule und mir fällt es schwer, das kuschelige Bett zu verlassen. Doch um all die Dinge meines Alltags zu schaffen, führt kein Weg daran vorbei und ich quäle mich aus dem Bett. Mein Hirn muss dann natürlich aber auch funktionieren, daher gehört ein Frühstück auch im Alltag, wenn ich allein bin, dazu. Für mich allein soll es dann aber schnell gehen und ich möchte keinen großen Aufwand betreiben.



Mein Alltagsfrühstück sieht so aus: Ich schäle mir drei bis vier Karotten und viertele zwei bis drei Pfirsiche. Seit einigen Jahren gibt es zusätzlich zum Obst und Gemüse ein kleines Highlight, auf das ich mich immer sehr freue: Danone Actimel. Den gibt es dann am Schluss meines Frühstücks und rundet lecker mein Frühstück ab. Schütteln, Trinken, Startklar und der Tag kann kommen! Für mich ist das genau richtig, wenn ich unkompliziert und ohne viel Aufwand allein frühstücke. Jetzt fühle ich mich gewappnet für den Tag - ganz unkompliziert und schnell ist mein Frühstück mein „Stay Strong“-Moment für den Alltag!
DAS WOCHENENDE - FRÜHSTÜCK MIT DER GANZEN FAMILIE




Auf das Wochenende mit der Familie freue ich mich immer schon die ganze Woche. Mein Mann geht nach dem Aufstehen mit unserer Tochter zum Bäcker und holt frische Brötchen, während ich schon den Tisch decke. Für mich mit meiner Zöliakie gibt es natürlich extra glutenfreies Brot, das ich immer toaste, damit es noch besser schmeckt.
Der Tisch ist dann immer reich gedeckt: Mein Mann isst gern Käse und Wurst zum Frühstück, ich esse mein Brot gern mit Magerquark oder nur mit Butter und unsere Tochter mag es süß mit Honig und Kirschmarmelade. Kaffee für meinen Mann und mich sind natürlich auch Pflicht - meine Tochter trinkt am liebsten Kakao.


Zum gedeckten Tisch gehört für Jeden dann natürlich auch wieder mein Actimel. Auch hier gehört es zu unserer festen Routine, dass Actimel den leckeren Abschluss zum Frühstück bildet. Meine Tochter freut sich dann immer schon und strahlt ihr persönliches Flässchen ständig an. Diese Routine, dass Actimel das Ende unseres Frühstücks bildet, ist auch für unsere Tochter sehr wichtig, denn es bedeutet: Alle sind jetzt satt und zufrieden und es darf abgeräumt werden. Gute Laune gibt es dann von unserer Tochter gleich noch mit dazu, wenn sie auch aus den Flässchen meines Mannes und mir versucht, noch einen Tropfen herauszubekommen. So kann der Tag dann gern starten und wir sind bereit auf einen weiteren wilden Tag mit unserer Tochter - unser „Stay Strong“-Frühstück für einen gut gelaunten und starken Start in den Tag!

DIE NEUEN SORTEN IN DER ACTIMEL-FAMILIE


Neben den bekannten Sorten, die ihr bestimmt alle kennt, gibt es nun neuerdings zwei neue Sorten. Diese stehen ganz unter dem Motto „Fruit up your day“:


Limette-Ingwer-Yuzu schmeckt herrlich frisch nach Limette, der Ingwer bleibt angenehm im Hintergrund.
Heidelbeere-Maca ist meine neue Lieblingssorte. Sie schmeckt herrlich kräftig nach Heidelbeere - und ich liebe Heidelbeere!
Übrigens: Danone Actimel 
enthält Vitamin B6 und D und trägt somit zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Der typische Geschmack entsteht durch einen Mix aus herkömmlichen Joghurtkulturen und der besonderen L. Casei Danone Kultur.


Wie sieht euer Frühstück aus? Mögt auch ihr Actimel so gern?






Dieser Beitrag wird von Actimel unterstützt.




1 Kommentar:

  1. Ich mag diese Natursorte so gern, schmeckt total gut nach Joghurt. Aber Heidelbeere klingt lecker, werd ich mal testen. LG Lucien

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